AP Psychology में असुरक्षित लगाव की परिभाषा: अर्थ, उदाहरण और प्रकार

AP Psychology में असुरक्षित लगाव एक लगाव पैटर्न है जिसमें बच्चा आराम, खोज और पुनर्मिलन के लिए देखभाल करने वाले व्यक्ति को लगातार सुरक्षित आधार के रूप में इस्तेमाल नहीं करता। यह शब्द आम तौर पर शुरुआती सामाजिक बंधनों, देखभालकर्ता की प्रतिक्रिया, और क्लासिक लगाव शोध से जुड़े विकास संबंधी प्रश्नों में आता है। यदि आप असुरक्षित लगाव की AP Psychology परिभाषा पढ़ रहे हैं, तो परिभाषा को देखने योग्य व्यवहार से जोड़ना मदद करता है: चिपकना, बचना, सांत्वना का विरोध करना, जम जाना, या पुनर्मिलन पर उलझी हुई प्रतिक्रियाएं दिखाना। कक्षा के बाहर निजी चिंतन के लिए, एक कोमल लगाव शैली आत्म-चिंतन उपकरण आपको संबंधित संबंध पैटर्न समझने में मदद कर सकता है, बिना किसी क्विज परिणाम को औपचारिक क्लिनिकल मूल्यांकन मानने के।

AP Psychology की परिभाषा एक वाक्य में

एक मजबूत AP Psych परिभाषा इतनी छोटी होनी चाहिए कि याद रहे, और इतनी विशिष्ट होनी चाहिए कि किसी परिदृश्य में उपयोग की जा सके। इसे आजमाएं: असुरक्षित लगाव एक कम स्थिर भावनात्मक बंधन है, जो तब दिखता है जब बच्चा देखभालकर्ता से सांत्वना मांगने, उस पर भरोसा करने, या उसके पास आत्मविश्वास से खोज करने में कठिनाई महसूस करता है, क्योंकि देखभाल संबंध लगातार सुरक्षित या प्रतिक्रियाशील महसूस नहीं हुआ।

यह परिभाषा तीन उपयोगी काम करती है। पहला, यह लगाव को भावनात्मक बंधन के रूप में पहचानती है, केवल स्नेह या पसंद के रूप में नहीं। दूसरा, यह पैटर्न को देखभालकर्ता की प्रतिक्रिया से जोड़ती है, जो मुख्य विकासात्मक विचार है। तीसरा, यह ऐसे व्यवहार की ओर संकेत करती है जिसे शोध परिस्थिति में देखा जा सकता है, विशेष रूप से अलगाव और पुनर्मिलन में।

परीक्षा में, असुरक्षित लगाव को “खराब पालन-पोषण” या “ऐसा बच्चा जो माता-पिता को पसंद नहीं करता” के रूप में परिभाषित करने से बचें। ये बातें बहुत व्यापक और बहुत निर्णयात्मक हैं। AP Psychology आमतौर पर चाहती है कि आप एक पैटर्न समझें, किसी व्यक्ति को दोष न दें। बच्चा असुरक्षा दिखा सकता है क्योंकि देखभाल असंगत, अनुपलब्ध, डरावनी, तनावपूर्ण, या अनुमान लगाना कठिन रही है। महत्वपूर्ण अवधारणा यह है कि बच्चे को देखभालकर्ता पर एक भरोसेमंद सुरक्षित आधार के रूप में निर्भर रहने में कठिनाई होती है।

AP Psychology में सुरक्षित बनाम असुरक्षित लगाव

सुरक्षित लगाव का अर्थ है कि बच्चा आम तौर पर देखभालकर्ता को सुरक्षित आधार के रूप में भरोसा करता है। एक क्लासिक कक्षा उदाहरण में, सुरक्षित लगाव वाला बच्चा देखभालकर्ता के जाने पर परेशान हो सकता है, लेकिन देखभालकर्ता के लौटने पर आमतौर पर शांत हो सकता है। फिर बच्चा खोज या खेल में लौट जाता है।

असुरक्षित लगाव अलग है क्योंकि सांत्वना, खोज और पुनर्मिलन इतनी सहजता से काम नहीं करते। एक बच्चा पुनर्मिलन के बाद देखभालकर्ता से बच सकता है। दूसरा बच्चा चिपक सकता है और साथ ही सांत्वना का विरोध कर सकता है। कोई तीसरा बच्चा उलझा हुआ या दिशाहीन व्यवहार दिखा सकता है। सभी मामलों में, AP Psychology का मुख्य अंतर “खुश बच्चा बनाम दुखी बच्चा” नहीं है। अंतर यह है कि क्या देखभालकर्ता संबंध सुरक्षा के अनुमानित आधार के रूप में काम करता है।

यह अंतर वयस्क लगाव की भाषा समझने में भी मदद करता है। वयस्क संबंध पैटर्न शिशु लगाव श्रेणियों जैसे नहीं होते, लेकिन शब्दावली में समानता होती है। कोई व्यक्ति संबंध पैटर्न क्विज के माध्यम से अपने संबंध पैटर्न के बारे में सीखते समय सुरक्षित, चिंतित, बचने वाला, और अव्यवस्थित जैसे शब्द देख सकता है। लेकिन AP Psychology में अपने उत्तर को विकास में टिकाए रखें: शुरुआती बंधन, देखभालकर्ता की प्रतिक्रियाएं, खोज, कष्ट, और पुनर्मिलन।

असुरक्षित लगाव के मुख्य प्रकार

AP Psychology कक्षाएं अक्सर असुरक्षित लगाव को कई पैटर्न वाली व्यापक श्रेणी के रूप में चर्चा करती हैं। अलग-अलग पाठ्यपुस्तकों की भाषा अलग हो सकती है, लेकिन तीन सामान्य असुरक्षित पैटर्न हैं बचने वाला, चिंतित-प्रतिरोधी या द्वैध, और अव्यवस्थित।

असुरक्षित बचने वाला लगाव

असुरक्षित बचने वाला लगाव ऐसे पैटर्न को बताता है जिसमें बच्चा देखभालकर्ता से भावनात्मक रूप से दूर दिखाई देता है। अलगाव और पुनर्मिलन की स्थिति में, देखभालकर्ता के जाने पर बच्चा बहुत कम दिखाई देने वाला कष्ट दिखा सकता है और देखभालकर्ता के लौटने पर उससे बच सकता है या उसे अनदेखा कर सकता है।

AP Psychology का मुद्दा यह नहीं है कि बच्चे की भावनाएं नहीं हैं। दिखाई देने वाला व्यवहार संकेत है: बच्चा देखभालकर्ता से खुले तौर पर सांत्वना नहीं मांगता, भले ही परिस्थिति आम तौर पर लगाव की जरूरतों को सक्रिय कर दे। परीक्षा प्रश्न ऐसे बच्चे का वर्णन कर सकता है जो मुड़ जाता है, देखभालकर्ता का अभिवादन किए बिना खेलता रहता है, या पुनर्मिलन के बाद संपर्क से बचता है।

असुरक्षित चिंतित या द्वैध लगाव

असुरक्षित चिंतित लगाव, जिसे बाल विकास संदर्भों में अक्सर चिंतित-प्रतिरोधी या द्वैध कहा जाता है, ऐसे पैटर्न को बताता है जिसमें बच्चा अलगाव से अत्यधिक व्यथित होता है और पुनर्मिलन पर आसानी से शांत नहीं होता। बच्चा देखभालकर्ता से चिपक सकता है, लेकिन उसे धक्का भी दे सकता है, शांत करने का विरोध कर सकता है, या गुस्से में रह सकता है।

AP Psychology के लिए, “असंगत देखभाल” वाक्यांश अक्सर इस पैटर्न से जुड़ा होता है। यदि सांत्वना कभी उपलब्ध रही और कभी अनुपलब्ध रही, तो बच्चा देखभालकर्ता को पास रखने पर बहुत केंद्रित हो सकता है। किसी परिदृश्य में, देखभालकर्ता के लौटने के बाद चिपकने और शांत होने में कठिनाई के संयोजन को देखें।

असुरक्षित अव्यवस्थित लगाव

असुरक्षित अव्यवस्थित लगाव देखभालकर्ता के आसपास उलझे, विरोधाभासी, या दिशाहीन व्यवहार को बताता है। बच्चा पास आकर जम सकता है, देखभालकर्ता की ओर बढ़ते हुए दूसरी ओर देख सकता है, स्तब्ध लग सकता है, या ऐसी स्थिति में डर दिखा सकता है जहां देखभालकर्ता सामान्य रूप से सांत्वना का स्रोत होता।

यह पैटर्न अक्सर असुरक्षित श्रेणियों में व्यवहार की दृष्टि से सबसे अव्यवस्थित रूप में पढ़ाया जाता है। परीक्षा में संकेत केवल सरल चिंता या सरल बचाव नहीं है। संकेत है सुरक्षा खोजने के लिए संगठित रणनीति की कमी। बच्चा निकटता चाहने और उसे कैसे संभालना है यह न जानने के बीच फंसा लगता है।

AP Psychology के उदाहरण जिन्हें आप पहचान सकते हैं

उदाहरण महत्वपूर्ण हैं क्योंकि AP Psychology प्रश्न अक्सर छोटे परिदृश्यों से अवधारणाओं की परीक्षा लेते हैं। केवल लेबल याद करने के बजाय, व्यवहार को लगाव पैटर्न से मिलाने का अभ्यास करें।

यदि बच्चा देखभालकर्ता के जाने पर रोता है, पुनर्मिलन पर देखभालकर्ता की ओर रेंगता है, सांत्वना स्वीकार करता है, और फिर खेलने लौट जाता है, तो यह सुरक्षित लगाव से सबसे अधिक मेल खाता है। बच्चा देखभालकर्ता को आधार के रूप में इस्तेमाल करता है और संभल सकता है।

यदि बच्चा पुनर्मिलन के बाद देखभालकर्ता की ओर मुश्किल से देखता है और संपर्क से बचता है, तो यह असुरक्षित बचने वाले लगाव की ओर संकेत करता है। बच्चा स्वतंत्र लग सकता है, लेकिन AP अवधारणा सीमित सांत्वना-खोज के बारे में है।

यदि बच्चा देखभालकर्ता के जाने पर बहुत अधिक परेशान हो जाता है, देखभालकर्ता के लौटने पर चिपकता है, फिर भी धक्का देता है या शांत नहीं हो पाता, तो यह असुरक्षित चिंतित-प्रतिरोधी या द्वैध लगाव की ओर संकेत करता है। यह व्यवहार तीव्र निकटता-खोज और प्रतिरोध को जोड़ता है।

यदि बच्चा विरोधाभासी व्यवहार दिखाता है, जम जाता है, उलझा लगता है, या अजीब और डरे हुए तरीके से पास आता है, तो यह असुरक्षित अव्यवस्थित लगाव की ओर संकेत करता है। यह व्यवहार सांत्वना पाने की स्पष्ट रणनीति में फिट नहीं होता।

यहां एक सरल अध्ययन कदम है: पहले पुनर्मिलन व्यवहार को रेखांकित करें। कई प्रश्नों में अलगाव का विवरण होता है, लेकिन देखभालकर्ता की वापसी अक्सर सबसे साफ संकेत देती है। क्या बच्चा सांत्वना मांगता है और संभलता है, संपर्क से बचता है, सांत्वना का विरोध करते हुए चिपकता है, या उलझा हुआ व्यवहार करता है? यह क्रम आम तौर पर किसी एक अलग भावना से ज्यादा बताता है।

असुरक्षित लगाव लगाव सिद्धांत में कैसे फिट होता है

लगाव सिद्धांत समझाता है कि शुरुआती रिश्ते निकटता, सुरक्षा और समर्थन की अपेक्षाओं को कैसे आकार दे सकते हैं। AP Psychology में इस इकाई से अक्सर जुड़े नामों में John Bowlby शामिल हैं, जिन्होंने लगाव को जैविक रूप से अर्थपूर्ण बंधन बताया, और Mary Ainsworth, जिनके Strange Situation शोध ने लगाव पैटर्न वर्गीकृत करने में मदद की।

Strange Situation उपयोगी है क्योंकि यह व्यवहार को संरचना देती है। देखभालकर्ता और बच्चा एक कमरे में प्रवेश करते हैं, बच्चे को खोज करने का मौका मिलता है, देखभालकर्ता जाता है, कोई अजनबी प्रवेश कर सकता है, और देखभालकर्ता लौटता है। अलगाव और पुनर्मिलन पर बच्चे की प्रतिक्रिया शोधकर्ताओं को लगाव पैटर्न का वर्णन करने में मदद करती है।

जब आप AP Psychology के लिए लगाव को परिभाषित करें, तो देखभालकर्ता को सुरक्षित आधार मानने का विचार शामिल करें। बच्चे भरोसेमंद देखभालकर्ताओं का उपयोग सांत्वना के लिए भी करते हैं और खोज करने के आत्मविश्वास के लिए भी। असुरक्षित लगाव का अर्थ है कि सुरक्षित-आधार की यह भूमिका बाधित या अनिश्चित है। बच्चा अभी भी देखभालकर्ता की गहरी परवाह कर सकता है, लेकिन निकटता और सांत्वना की रणनीति कम स्थिर होती है।

यह भी जरूरी है कि परिभाषा को स्थायी जीवन-निर्णय में न बदलें। लगाव पैटर्न प्रवृत्तियों का वर्णन करते हैं, स्थायी पहचान का नहीं। बाद के संबंध, स्थिर समर्थन, चिंतन, और कौशल-निर्माण समय के साथ लोगों के निकटता से संबंध बनाने के तरीके को प्रभावित कर सकते हैं।

AP Psych उत्तरों में सामान्य गलतियां

एक सामान्य गलती असुरक्षित लगाव को अलगाव चिंता से मिलाना है। बच्चा देखभालकर्ता के जाने पर परेशान हो सकता है और फिर भी सुरक्षित लगाव वाला हो सकता है, यदि वह पुनर्मिलन पर सांत्वना स्वीकार करता है। केवल कष्ट पूरा उत्तर नहीं है।

दूसरी गलती बचने वाले लगाव को भावनात्मक ताकत मानना है। AP Psychology की भाषा में, बचने वाला व्यवहार यह प्रमाण नहीं है कि बच्चे को संबंध की जरूरत नहीं। यह ऐसा पैटर्न है जिसमें बच्चा सांत्वना के लिए देखभालकर्ता का खुलकर उपयोग नहीं करता।

तीसरी गलती विकासात्मक प्रमाण के बिना वयस्क संबंध लेबल का उपयोग करना है। डेटिंग सामग्री में “चिंतित लगाव” परिचित लग सकता है, लेकिन AP Psychology मुक्त-उत्तर को इस शब्द को देखभालकर्ता की प्रतिक्रिया, शुरुआती बंधनों, और देखने योग्य बाल व्यवहार से जोड़ना चाहिए।

चौथी गलती एक क्षण से अधिक सामान्यीकरण करना है। लगाव पैटर्न संबंध संदर्भ में बार-बार दिखने वाले व्यवहार से अनुमानित होते हैं। एक बार का गुस्सा, शर्मीली प्रतिक्रिया, या स्वतंत्र क्षण पूरे पैटर्न को परिभाषित करने के लिए पर्याप्त नहीं है।

त्वरित अध्ययन चेकलिस्ट

असुरक्षित लगाव मनोविज्ञान परिभाषा प्रश्नों की समीक्षा करते समय इस चेकलिस्ट का उपयोग करें:

• देखभालकर्ता-बच्चे के बंधन की पहचान करें।
• अलगाव और पुनर्मिलन संकेत खोजें।
• पूछें कि क्या देखभालकर्ता सुरक्षित आधार के रूप में काम करता है।
• बचने वाले व्यवहार को पुनर्मिलन पर भावनात्मक दूरी से मिलाएं।
• चिंतित-प्रतिरोधी व्यवहार को चिपकने और प्रतिरोध से मिलाएं।
• अव्यवस्थित व्यवहार को उलझी या विरोधाभासी क्रियाओं से मिलाएं।
• भाषा को शैक्षिक और व्यवहार-आधारित रखें।

यदि आप व्यवहार को एक वाक्य में समझा सकते हैं, तो संभवतः आप अवधारणा जानते हैं। उदाहरण के लिए: “बच्चा लौटे हुए देखभालकर्ता से बचता है, इसलिए यह परिदृश्य असुरक्षित बचने वाले लगाव को सबसे अच्छा दिखाता है।” यह वाक्य पैटर्न का नाम देता है और प्रमाण भी देता है।

परिभाषा को अध्ययन उपकरण की तरह उपयोग करें, व्यक्तिगत लेबल की तरह नहीं

असुरक्षित लगाव की AP Psychology परिभाषा उपयोगी है क्योंकि यह बड़े भावनात्मक विषय को स्पष्ट विकासात्मक अवधारणा में बदल देती है। स्कूल के लिए, परिभाषा, Strange Situation, देखभालकर्ता की प्रतिक्रिया, और बचने वाले, चिंतित-प्रतिरोधी, तथा अव्यवस्थित पैटर्न के बीच अंतर पर ध्यान दें।

वास्तविक जीवन में, इस भाषा को अधिक कोमलता से उपयोग करें। लगाव पैटर्न संबंध आदतों के लिए उपयोगी दर्पण हो सकते हैं, लेकिन उन्हें किसी व्यक्ति को एक लेबल तक घटाने के लिए इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। यदि विषय व्यक्तिगत रूप से प्रासंगिक लगता है, तो आप इसे डायरी लेखन, बातचीत, भरोसेमंद समर्थन, या शैक्षिक लगाव शैली सीखने के संसाधन के माध्यम से खोज सकते हैं। जटिल कष्ट, सुरक्षा चिंताओं, या संबंध में हानि के लिए योग्य पेशेवर से समर्थन लेने पर विचार करें।

FAQ

मनोविज्ञान में असुरक्षित लगाव क्या है?

असुरक्षित लगाव ऐसा पैटर्न है जिसमें बच्चे को देखभालकर्ता को आराम और सुरक्षा के भरोसेमंद स्रोत के रूप में उपयोग करने में कठिनाई होती है। बच्चा देखभालकर्ता से बच सकता है, चिपक सकता है लेकिन सांत्वना का विरोध कर सकता है, या सुरक्षा खोजते समय उलझा व्यवहार दिखा सकता है।

असुरक्षित लगाव की AP Psychology परिभाषा क्या है?

AP Psychology में, असुरक्षित लगाव का अर्थ है शुरुआती लगाव बंधन जिसमें असंगत, बचने वाला, प्रतिरोधी, या अव्यवस्थित सांत्वना-खोज व्यवहार दिखता है, खासकर देखभालकर्ता से अलगाव और पुनर्मिलन के दौरान।

असुरक्षित लगाव के कुछ उदाहरण क्या हैं?

उदाहरणों में पुनर्मिलन के बाद देखभालकर्ता को अनदेखा करना, गुस्से में सांत्वना का विरोध करते हुए चिपकना, या देखभालकर्ता के लौटने पर जम जाना और उलझा व्यवहार करना शामिल हैं। प्रत्येक उदाहरण अलग असुरक्षित पैटर्न दिखाता है।

AP Psych में अलग-अलग लगाव शैलियां क्या हैं?

AP Psychology आम तौर पर सुरक्षित लगाव की तुलना असुरक्षित बचने वाले, असुरक्षित चिंतित-प्रतिरोधी या द्वैध, और असुरक्षित अव्यवस्थित लगाव से करती है। सुरक्षित लगाव में देखभालकर्ता को सुरक्षित आधार के रूप में उपयोग करना शामिल है; असुरक्षित पैटर्न कम स्थिर सांत्वना-खोज दिखाते हैं।

सुरक्षित लगाव बनाम चिंतित लगाव क्या है?

सुरक्षित लगाव में आम तौर पर ऐसा कष्ट शामिल होता है जिसे शांत किया जा सकता है, और फिर खोज में वापसी होती है। चिंतित-प्रतिरोधी लगाव में तीव्र कष्ट, मजबूत चिपकना, और देखभालकर्ता के लौटने के बाद सांत्वना पाने में कठिनाई शामिल होती है।

क्या असुरक्षित लगाव लगाव विकार जैसा ही है?

नहीं। AP Psychology में, असुरक्षित लगाव देखभालकर्ता-बच्चे के संबंध व्यवहार को वर्णित करने वाला विकासात्मक पैटर्न है। लगाव विकार अलग उद्देश्य वाला क्लिनिकल शब्द है और इसका मूल्यांकन केवल योग्य पेशेवरों द्वारा किया जाना चाहिए।