Исцелите свои отношения: Полный справочник по стилям привязанности
Ваш путь к надежной привязанности начинается здесь. Ищете ли вы результаты своего теста, поддержку сообщества или инструменты для роста, эта подборка — ваш надежный проводник к более здоровым отношениям.
Лучшие руководства из нашего блога
Начните с понимания. Наши руководства объясняют четыре стиля привязанности, что означает ваш результат теста и какие следующие шаги предпринять на пути к исцелению.
Рекомендуемые видео и подкасты
Учитесь, смотря и слушая. Отобранная вручную подборка простых объяснений, выступлений экспертов и душевная поддержка, чтобы помочь вам разобраться с паттернами привязанности.
4 основных стиля привязанности в отношениях
Теория привязанности просто: Поймите свои паттерны отношений
Я тревожно-избегающий в любви?
Теория привязанности — это наука о любви
Определение вашего стиля привязанности: Надежный, тревожный, избегающий
Подкаст «Поговорим о привязанностях»
Теория привязанности и эмоционально-фокусированная терапия
4 стиля привязанности (и как их распознать на свиданиях)
Теория привязанности и ваше здоровье
Онлайн-сообщества
Вы не одиноки. Общайтесь с теми, кто понимает. Эти поддерживающие онлайн-сообщества предлагают безопасное пространство для обмена опытом, вопросов и получения поддержки.
Приложения и инструменты
Откройте для себя цифровые инструменты, разработанные для поддержки вашего пути. Эти приложения помогут вам развить самосознание, улучшить общение и отслеживать прогресс на пути к надежности.
Книги и чтение
Углубите свое понимание с помощью этих важных чтений. Подборка новаторских книг от ведущих экспертов по теории привязанности и исцелению отношений.
Готовы понять свои паттерны? Пройдите тест на стиль привязанности
Вы изучили ресурсы. Теперь уделите время самоанализу. Наш бесплатный конфиденциальный тест предоставит персонализированный снимок вашего уникального стиля привязанности.
Начать тест на стиль привязанностиЗамечание о самоисследовании
Ресурсы на этой странице предназначены для информационных и образовательных целей. Тест на стиль привязанности — это инструмент для самоисследования, а не клинический диагноз. Для личных, профессиональных консультаций или консультаций по вопросам психического здоровья, пожалуйста, обратитесь к квалифицированному специалисту.
Помогите нам создать эту библиотеку отношений
Этот ресурсный центр — результат совместных усилий сообщества. Если вы знаете ценную книгу, приложение или видео, которое помогло вам в вашем путешествии, пожалуйста, свяжитесь с нами с вашей рекомендацией. Ваши предложения помогают всем.свяжитесь с нами