疗愈你的关系：完整的依恋风格资源中心
您的安全依恋之旅从这里开始。无论您是在探索测验结果、寻求同伴支持，还是寻找成长工具，这个精选集都是您通往更健康关系的可靠指南。
博客精选指南
从理解开始。我们的指南将解释四种依恋风格，您的测验分数意味着什么，以及您疗愈之路上的关键下一步。
推荐视频与播客
通过观看和倾听来学习。精选的通俗易懂的讲解、专家讲座和富有同情心的建议，助您解读依恋模式。
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关系中的四种主要依恋风格
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四种依恋风格（以及如何在约会中识别它们）
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在线社群
您不是一个人。与理解您的人建立联系。这些支持性的在线社群提供一个安全的空间，供您分享经历、提问并获得认同。
应用与工具
发现旨在支持您旅程的数字工具。这些应用帮助您建立自我认知、改善沟通并跟踪您迈向安全的进展。
书籍与阅读
通过这些必读书籍加深您的理解。这是一份精选的依恋理论和关系疗愈领域顶尖专家的开创性著作列表。
关于自我探索的说明
本页面的资源仅供参考和教育目的。依恋风格测验是一种自我探索的工具，并非临床诊断。有关个人、专业或心理健康方面的建议，请咨询合格的专业人士。
帮助我们建立这个关系库
这个资源中心是一项社区共同努力的成果。如果您知道一本有价值的书籍、应用或视频对您的旅程有所帮助，请联系我们提供您的推荐。您的建议将帮助到所有人。联系我们